La crise sanitaire oblige à modifier nos réflexes parfois inconscients pour limiter la propagation du virus. L’ARS estime que, en moyenne, la main entre en contact avec le visage jusqu’à 3 000 fois dans la journée* ! Difficile alors de porter le masque sans plus y toucher de la journée. Pourtant il est indispensable d’éviter de le manipuler. Récapitulatif des bons gestes à adopter pour rendre ce nouvel usage plus efficace.
A faire
- Se laver les mains systématiquement avant de toucher le masque
- Attraper le masque par les élastiques
- Vérifier son bon état : est-il troué ou déchiré ?
- Vérifier le sens du masque : positionner la barre de métal au niveau du nez et l’ajuster ; la partie colorée vers l’extérieur
- Le masque doit couvrir la bouche et le menton, sans laisser d’espace sur les côtés
- Éviter de toucher le masque dans la journée
- Retirer le masque à l’aide des élastiques, en passant par derrière les oreilles ou la tête
- Le tenir à distance de soi et des surfaces environnantes
- Jeter immédiatement le masque à usage unique dans une poubelle, si possible munie d’un couvercle
A proscrire
- Utiliser un masque usagé. Le masque doit être changé toutes les 4 heures
- Laisser le nez ou la bouche en dehors du masque
- Laisser l’air passer sur les côtés
- Toucher l’avant du masque
- Retirer le masque pour parler
- Laisser le masque usagé à la portée de tous
- Réutiliser le même masque ultérieurement
Attention ! Un masque jetable se change toutes les quatre heures…
*https://www.ars.sante.fr/les-gestes-barrieres-eviter-de-se-toucher-le-visage